Category: บทความ

  ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจที่พบบ่อยที่สุดที่มีผลต่อ RAD ในสหรัฐอเมริกาและแคนาดาเกิดจากการสัมผัสสารระคายเคือง (สารที่ทำให้เกิดอาการแพ้) หรือสารเคมี (แอนติเจนที่ทำให้เกิดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน) อาการอื่นๆ อาจรวมถึงการไอ หายใจมีเสียงหวีด และเจ็บคอ สิ่งเหล่านี้สามารถเข้าใจผิดว่าเป็นความเจ็บป่วยอื่น ๆ และควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินต่อไป หากบุคคลหนึ่งเป็นโรคนี้ อาการมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ RAD มีสองประเภทคือเฉียบพลันและเรื้อรัง Acute RAD ซึ่งเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุด เกิดขึ้นในคนที่สัมผัสสารระคายเคืองน้อยกว่า 12 ชั่วโมง เช่น เมื่อหายใจเข้าไปในที่ปิดล้อมเหมือนในโรงงาน อาการเรื้อรังต่างๆ ได้แก่ อาการไอหรือเสียงแหบเรื้อรัง แม้ว่าจะไม่มีอันตรายใดๆ ก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ไม่ได้ใช้งาน เงื่อนไขเหล่านี้มักปรากฏขึ้นหลังจากไม่ได้อยู่บ้านเป็นเวลานาน เช่น การเดินทางหรืออาศัยอยู่ไกลจากครอบครัวหรือที่ทำงาน เนื่องจากลักษณะของอาการจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องพิจารณาก่อนว่าปัญหามาจากไหนเนื่องจากอาการอาจเกิดจากการสะสมของเมือกในทางเดินหายใจ นอกจากนี้ เนื่องจากผู้ป่วยส่วนใหญ่มีอาการอย่างน้อยไม่รุนแรง การรักษามักจะเริ่มต้นด้วยการระบุสาเหตุพื้นฐาน ไม่ว่าจะจากมุมมองทางกายภาพหรือมุมมองทางภูมิคุ้มกัน การรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพของระบบทางเดินหายใจ ตลอดจนความรุนแรงของโรคด้วย การรักษาทั่วไป ได้แก่ ยาปฏิชีวนะและสารประกอบสเตียรอยด์ ในบางกรณี โรคอาจดำเนินไปจนต้องได้รับการผ่าตัด อาการบางอย่างของภาวะนี้รวมถึงการไอ หายใจลำบาก เสียงแหบ ไอที่ไม่ชัดเจน หรือไอที่ทำให้เกิดเสมหะ มีไข้ เจ็บหน้าอก และเหนื่อยล้า […]

Jamie Lou Stenzel เป็นนักร้อง/นักแต่งเพลงชาวเยอรมัน-อเมริกันที่มาจากเมืองแอตแลนต้า รัฐจอร์เจีย เธอถูกเปรียบเทียบกับศิลปินคนอื่นๆ เช่น Jennifer Lopez และ Beyonce Knowles เนื่องจากเสียงร้องที่หนักแน่นและเสียงที่น่าประทับใจของเธอ Stenzel ได้บันทึกอัลบั้มหลายอัลบั้มสำหรับค่ายเพลงต่างๆ แต่อัลบั้มเปิดตัวของเธอที่ชื่อว่า "All That You Wanted" เป็นอัลบั้มที่ได้รับความนิยมสูงสุดเท่าที่เคยมีมา นับตั้งแต่เปิดตัวในปี 2020 มียอดขายมากกว่า 7 ล้านเล่มทั่วโลก ออร่าถูกสร้างขึ้นโดยนักร้อง/นักแต่งเพลง Jamie Lytle (เกิด 5 กรกฎาคม 1990) และมีทั้งเสียงผู้หญิงและผู้ชาย เธอถูกเปรียบเทียบกับ Beyonce Knowles, Rihanna และ J.Lo จากหลายๆ คน แต่ Jamie Lytle ไม่ใช่นักร้องหญิง เธอเป็นแร็ปเปอร์หญิง ทักษะการแร็พของ Jamie Lytle ยังไม่แข็งแกร่งเท่ากับอัลบั้มก่อนหน้าของเธอ อย่างไรก็ตาม เธอได้แสดงในหลายเพลงรวมถึง "All That […]

หลายคนไม่ทราบว่าโภชนาการของไข่สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในคุณภาพของไข่แดง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะรับประทานพวกมัน เปลือกไข่ทำมาจากเนื้อเยื่อชั้นเดียว ซึ่งประกอบด้วยไข่ขาวและหนังลูกวัว ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นชั้นที่เปราะบางของโปรตีน ไขมัน ความชื้น และสารเคมีอื่นๆ ที่ร่างกายจะใช้เป็นอาหาร เปลือกไข่อาจมีสารพิษเหมือนกันกับกระเพาะอาหารของคุณ ดังนั้นจึงควรรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรกับไข่ ไข่แดงมักถูกวางโดยนกเพศเมียหลายสายพันธุ์ รวมทั้งนกหลายชนิด เช่น ไก่ เป็ด ไก่งวง เป็ดหู ห่าน ลูกเป็ด นกยูง นกกระยาง และเป็ดมัลลาร์ด สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมบางชนิด เช่น นก สัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำ สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมบางชนิด สัตว์เลื้อยคลาน นกบางชนิด กบ และปลาบางชนิด เป็นที่ทราบกันดีว่าวางไข่ ไข่นกและจิ้งจกมักประกอบด้วยเปลือกไข่เดี่ยว ไข่ขาว เยื่อหุ้มชั้นนอก และไวเทลลัส หากคุณเป็นมังสวิรัติที่ไม่เคยกินไข่ไก่หรือไข่ชนิดใดๆ เลย คุณอาจแปลกใจกับจำนวนของวิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน และธาตุอื่นๆ ที่มีอยู่ในเปลือกไข่ เป็นความจริงที่คุณจะไม่ได้รับวิตามิน A, C, E, K, D หรือสังกะสีใดๆ จากการกินไข่ แต่มีสารอาหารมากมายที่พบในหอย เนื้อสัตว์ ผัก […]

คุณสามารถกินอาหารที่คุณต้องการลดคอเลสเตอรอลของคุณ แต่มีแนวทางพื้นฐานบางอย่างที่คุณต้องปฏิบัติตาม ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีลดคอเลสเตอรอลด้วยผลไม้และผักสด คุณจะได้เรียนรู้ว่าเหตุใดจึงเหมาะสำหรับคุณ จะค้นหาได้อย่างไร และจะหาได้จากที่ใด อาหารสดไขมันต่ำ รวมอาหารเหล่านี้ไว้ในอาหารของคุณเพื่อลดคอเลสเตอรอล ผักและผลไม้ต่างๆ ช่วยลดคอเลสเตอรอลด้วยวิธีต่างๆ บางชนิดมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้ซึ่งดึงสารตั้งต้นของคอเลสเตอรอลออกจากกระแสเลือดและลากเข้าไปในทางเดินลำไส้ บางชนิดจับโคเลสเตอรอลจากลำไส้กับน้ำดีแล้วละลายเพื่อขับออกจากร่างกาย ผักและผลไม้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลของคุณ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายและลดความเสียหายที่เกิดจากเยื่อหุ้มเซลล์ อนุมูลอิสระสามารถทำให้คอเลสเตอรอลออกซิไดซ์และนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจและปัญหาสุขภาพอื่นๆ หากคุณเพิ่มผักและผลไม้ลงในอาหารของคุณคุณสามารถลดความเสี่ยงได้ อาจช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคร้ายแรงอื่นๆ อีกวิธีหนึ่งในการลดคอเลสเตอรอลโดยธรรมชาติคือการใช้ยาควบคุมคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติที่เรียกว่าสแตติน สแตตินทำงานโดยการจับคอเลสเตอรอลจากเลือดและเปลี่ยนเป็นกรดน้ำดี ซึ่งสามารถขับออกจากร่างกายได้ แล้วอาหารที่ไม่สดล่ะ? คุณอาจสังเกตเห็นว่าผลิตภัณฑ์บางอย่างยังวางอยู่บนชั้นวาง แต่นั่นหมายความว่าไม่ดีสำหรับคุณใช่หรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องดูว่าผลผลิตมีอายุมากเพียงใด หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง คุณจะสามารถบอกได้หลายอย่างว่าผักนั้นดีแค่ไหน ผักใบเขียวอาจดูเหมือนเป็นอาหารที่เหมาะที่สุดสำหรับรับประทานในตอนนี้ แต่ท้ายที่สุดแล้ว ผักใบเขียวจะสูญเสียสารอาหารไปมาก จึงทำให้ดูไม่น่ารับประทานมาก ในทางกลับกัน หากผักอยู่บนหิ้งเป็นเวลานาน ผักอาจสูญเสียสารอาหารไปมาก และแทนที่ด้วยสารกันบูดและสารเคมี หากคุณกินสลัด สารกันบูดและสารเคมีจะติดอยู่ในท้องของคุณและไม่ดูดซึมหากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักและมีคอเลสเตอรอลสูง คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังกิน ทางเลือกเพื่อสุขภาพ มีหลายวิธีที่คุณสามารถกินผักและผลไม้และยังคงกินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีคอเลสเตอรอลต่ำ สิ่งสำคัญคือค่อยๆ เพิ่มลงในอาหารของคุณ ตัวอย่างเช่น การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลเกรน และข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าขนมปังขาวและข้าวขาวมาก อาหารมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อตลอดทั้งวันสามารถช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลได้ นอกจากนี้ แทนที่จะซื้ออาหารบรรจุกล่อง ให้กินผักและผลไม้สดและใช้น้ำผลไม้กระป๋องแทน […]

อาการของโรคหลอดเลือดสมอง แม้ว่ามักจะมองเห็นได้ แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมด ความจริงก็คือ อาการของโรคหลอดเลือดสมองสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยหรือผิดปกติ โรคหลอดเลือดสมองส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทุกปี และอาการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การทำความเข้าใจอาการของคุณและความแตกต่างจากอาการอื่นๆ จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาหรือรอดูว่าโรคหลอดเลือดสมองของคุณดีขึ้นหรือไม่ อาการโรคหลอดเลือดสมอง โดยทั่วไป อาการของโรคหลอดเลือดสมองแบ่งออกเป็น 4 กลุ่ม ได้แก่ อาการทางคลินิก อาการทางป้องกัน และไม่ผ่าตัด อาการของโรคหลอดเลือดสมองมักรวมถึง: ชากะทันหัน อ่อนแรง ชา หรือรู้สึกเสียวซ่าที่มือ แขน ขา หรือใบหน้า โดยเฉพาะที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย ปัญหาการมองเห็นกะทันหัน ปัญหากะทันหันในการพูดหรือกลืนกล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างกะทันหัน อาการโรคหลอดเลือดสมอง – อาการโรคหลอดเลือดสมอง อาการของโรคหลอดเลือดสมองประเภทแรกที่คุณควรกังวลคือคุณไม่สามารถเดินได้ ซึ่งอาจรวมถึงการกระตุ้น แต่อาจรวมถึงการเดินลำบาก พูดไม่ได้ หรือ หายใจถี่ แพทย์ของคุณมักจะประเมินความสมดุล การประสานงาน และปฏิกิริยาตอบสนองของคุณ หากคุณมีสัญญาณของสภาวะแวดล้อมที่ร้ายแรงที่อาจก่อให้เกิดปัญหา แพทย์ของคุณอาจต้องการการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อแยกแยะเงื่อนไขที่ร้ายแรงกว่านั้น อาการโรคหลอดเลือดสมอง – คำเตือน อาการโรคหลอดเลือดสมอง อาการของโรคหลอดเลือดสมองต่อไปคือความเจ็บปวด ในบางกรณีอาการปวดรุนแรงจนหายใจลำบาก ผู้ป่วยบางรายรายงานว่าต้องไอเพื่อสูดอากาศ ในขณะที่คนอื่นสามารถหายใจได้ตามปกติหลังจากเจ็บปวดเล็กน้อย หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณควรโทรหาแพทย์ทันทีและนัดหมายเพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม อาการโรคหลอดเลือดสมอง – […]

ผลข้างเคียงของวัคซีนโรคงูสวัดมักไม่รุนแรงนัก แต่ก็มีปฏิกิริยาที่ไม่รุนแรงอยู่บ้าง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจผลข้างเคียงของวัคซีนงูสวัดที่อาจเกิดขึ้นก่อนที่คุณจะเริ่มรับวัคซีนเนื่องจากคุณไม่มีทางรู้ว่าผลข้างเคียงจะเกิดขึ้นเมื่อใด อาการและภาวะแทรกซ้อนของโรคงูสวัดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และอาจแตกต่างกันไปสำหรับบางคน หากแพทย์ของคุณสั่งวัคซีนงูสวัดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบถึงผลข้างเคียงของโรคงูสวัดและความหมาย หากคุณสังเกตเห็นอาการใดๆ ต่อไปนี้ขณะฉีดวัคซีนป้องกันโรคงูสวัด: ไปพบแพทย์ทันที: คลื่นไส้ มีไข้ ต่อมบวม ปวดตามร่างกาย ปวดศีรษะ เบื่ออาหาร ปวดกล้ามเนื้อหรืออ่อนแรง หายใจลำบาก ซึมเศร้าในการมองเห็น หรือรู้สึกหดหู่ มองเห็นภาพซ้อน มีปัญหาด้านความจำ เวียนศีรษะ เหงื่อออก หรือคลื่นไส้ โปรดจำไว้ว่า นี่เป็นเพียงผลข้างเคียงบางส่วนที่เป็นไปได้ของวัคซีนโรคงูสวัด สำหรับคนส่วนใหญ่ ผลข้างเคียง วัคซีนโรคงูสวัด มักจะเล็กน้อยและไม่ค่อยก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากโรคงูสวัด ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของวัคซีนโรคงูสวัดหากคุณได้รับวัคซีน โรคงูสวัดอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่ไม่เคยติดเชื้อไวรัสมาก่อนและไม่ทราบวิธีสังเกตอาการ หากคุณไม่เคยมีไวรัส ก่อนเริ่มฉีดวัคซีนโรคงูสวัด คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ คนส่วนใหญ่มีอาการไม่รุนแรงของงูสวัด แต่บางคนมีโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงกว่านั้นซึ่งอาจรวมถึงอัมพาต โรคหัวใจ ไตวาย และความตาย ในบางกรณี ผลข้างเคียงของวัคซีนโรคงูสวัดสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ สิ่งนี้เรียกว่าอาการไม่พึงประสงค์ สิ่งนี้อาจไม่เกิดขึ้นทันที แต่ถ้าคุณหยุดวัคซีนโรคงูสวัด มันสามารถเกิดขึ้นได้ ปฏิกิริยาข้างเคียงเหล่านี้อาจทำให้เกิดไข้ ดีซ่าน คลื่นไส้ อาเจียน โลหิตจาง ชัก มีเลือดออก มีปัญหาในกระเพาะอาหาร […]